21 - Benefits of Drinking Water in Hindi | पानी पीने के 21 - फायदे ! 2021
21 - Benefits of Drinking Water in Hindi | पानी पीने के 21 - फायदे ! पानी खनिजों और पोषक तत्वों को भंग करने में मदद करता है, जिससे वे शरीर के लिए अधिक सुलभ हो जाते हैं। यह अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में भी मदद करता है। Pinterest पर साझा करें गुर्दे द्रव स्तर को संतुलित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये दो कार्य गुर्दे के लिए पानी को महत्वपूर्ण बनाते हैं। लेकिन अभी तक अपनी पानी की बोतल या ग्लास नीचे न डालें। जबकि हमें आठ गिलास की आवश्यकता नहीं हो सकती है, पानी पीने के बहुत सारे कारण हैं। वास्तव में, पीने का पानी (या तो सादे या अन्य तरल पदार्थ या खाद्य पदार्थों के रूप में) आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। पेय के लिए डाइटीशियन, जोआन कोएल्माय, आरडी कहते हैं, "पानी के बारे में सोचें कि आपके शरीर को एक ऐसे पोषक तत्व के रूप में जो तरल पदार्थ, सादे पानी और खाद्य पदार्थों में मौजूद है। ये सभी रोजाना खोए हुए पानी की बड़ी मात्रा को बदलने के लिए आवश्यक हैं।" संस्थान, एक उद्योग समूह। ALL SO READ: Best Photo editing apps. Best video editing apps. How to Avoid Coronavirus in